פסטה פרימוורה עם עוף

פסטה פרימוורה עם עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 301 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו ברוקולי, פסטה בצורת ספירלה, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו פסטה עוף Primavera, פסטה עוף Primavera, ו פסטה עוף Primavera (מתכונים דומים).