קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

פסטו ביצה עוטפת

פסטו ביצה עוטפת
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תבלין, אז תנו הזדמנות ל פסטו ביצה עוטפת. מתאים ל-2 ומחירו 1 מנות.76 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 18 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך הכל של 374 קלוריות. גשו לסופר וקנו פסטו, גבינת פטה, טורטיות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. הציון הזה מוצק. נסו עוף פסטו עוטף, עוף פסטו עוטף, ו פסטו עוף עוטפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים עגבניות; מבשלים ומערבבים עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3
יוצקים פנימה ביצים; מבשלים ומערבבים עד שהביצים מסמיכות ולא נותרה ביצה נוזלית.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
מסירים מהאש; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מורחים 1 כף פסטו על פני מרכז כל טורטיה; למעלה עם תערובת ביצים. מקפלים תחתית ודפנות הטורטייה מעל המילוי ומגלגלים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה