קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

פסטיטסיו יווני

פסטיטסיו יווני
יוונית Pastitsio יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 830 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם יין, מלח, גבינת הלומי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. מתכונים דומים: פסטיטסיו יווני, פסטיטסיו יווני, ו תבשיל פסטיטסיו יווני.

מרכיבים

3קרום: פירורי קרקר גרהםצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי425פלפל האבנרועגבניות חתוכות לקוביותעגבניות חתוכות לקוביות2חלמונים, מכות קלותחלמונים, מכות קלות3קרום: פירורי קרקר גרהםקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1גבינת פרמזן מגוררתרוזמרין טרי, טחון (או 1 כפית מיובשת)רוזמרין טרי, טחון (או 1 כפית מיובשת)2largesשיני שום, טחוןשיני שום, טחון454פלפל האבנרוטלה טחון (או בשר בקר)טלה טחון (או בשר בקר)227פלפל האבנרוגבינת הלומי, מגורר (sub מוצרלה אם haloumi אינו זמין)גבינת הלומי, מגורר (sub מוצרלה אם haloumi אינו זמין)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1( חצילים)בצל, חתוך לקוביותבצל, חתוך לקוביות1גבינת פרמזן מגוררתאורגנו טרי, טחון (או 1 כפית מיובשת)אורגנו טרי, טחון (או 1 כפית מיובשת)454פלפל האבנרוpacket penne pastapacket penne pasta591 לב מפאלדי טרי אם אפשר5 פאונד צלעות קצרות עם עצם5 פאונד צלעות קצרות עם עצם1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס