פסיפלורה-גלידת פירות

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? גלידה פסיפלורה יכולה להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1025 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 70 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, שמנת כבדה, עיסת פסיפלורה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור קיץ. נסו עוגת גלידה פסיפלורה עם קרום זנגביל, פסיפלורה-ג'ל פירות עם קרם בזיליקום, ו עוגת לימון-קוקוס עם קרם פסיפלורה (מתכונים דומים).