קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים

פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים
פעמיים אפוי תפוחי אדמה מתוקים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 478 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פלפל קאיין, חמאה, מלח כשר ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם נקניק עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים עם עוף מוקרם, פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים, ו פעמיים תפוחי אדמה מתוקים אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
לשפשף קלות את הבטטות מתחת למים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
מיםמים
3
מניחים את תפוחי האדמה על מגש צלייה ואופים עד למכרז, 1 שעה 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
הסר מהתנור ולאפשר לתפוחי האדמה להתקרר מעט לפני חיתוך השליש העליון של תפוחי האדמה לאורכו. לגרוף את הבשר באמצעות כף גדולה (להשאיר מספיק על הבסיס כך העור מחזיק את צורתו) ושומר בסיסים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
בסיסבסיס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מוסיפים את בשר תפוחי האדמה, 2 כפות של סוכר, קינמון, אגוז מוסקט, פלפל קאיין וחמאה למעבד מזון. תהליך עד החומרים משולבים לחלוטין ואת מחית חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פלפל קאייןפלפל קאיין
קינמוןקינמון
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
תפוח אדמהתפוח אדמה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
6
טפטוף מגש צלייה עם קצת שמן. הגדר את העור תפוחי אדמה בסיסים זקוף על המגש ולמלא עם התערובת.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
שמן בישולשמן בישול
7
שלב את הנותרים 3 כפות סוכר פקאן בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
מפזרים את החלק העליון של כל ממולא בטטה עם ציפוי סוכר פקאן.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
פקאניםפקאנים
סוכרסוכר
9
אופים 10 דקות. סיים את תפוחי האדמה תחת broiler עבור החלק העליון כדי חום, 1 דקה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)