פפיטה מתובלת
Pepitas מתובל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. אם יש לכם ביצה לבן, כמון טחון, מלח גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. מתכונים דומים: אגוזי פקאן מתובלים ופפיטס., Pepitas מתוק מתובל דלעת, ו מרק קבוצ'ה עם פפיטס מתובל.