פצפוצי אורז מתוקים של קלוגס
מקלות בטטה מלוחים של קלוגס יכולים להיות רק תוספת שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 119 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, חלבונים ביצה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: זר Kellogg ' s® Rice Krispies® , KELLOGG ' S* פצפוצי אורז * קינוח שיפון לימון, ו פצפוצי אורז של קלוגס הפתעה חבויה פינוקי ביצת פסחא + בגידה ( סגור).
הוראות
לשטוף תפוחי אדמה מתוקים (או לקלף אם תרצה).
חותכים לאורכו לפרוסות 1 ס "מ (1/2 אינץ').
חותכים פרוסות לתוך 1 ס "מ (1/2 אינץ') מקלות.
בצלחת גדולה או במחבת רדודה, מערבבים יחד דגנים כתושים ותבלינים.
מניחים קמח על הצלחת השנייה. בקערה בינונית, לנצח חלבונים ביצה ומים.
מעיל תפוחי אדמה עם קמח, מתנער עודף. הטבילה הבאה בתערובת ביצים, ואז מעיל עם תערובת דגנים.
מניחים שכבה אחת על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף מצופה ספריי בישול.
אופים ב 200 מעלות c (400 מעלות F) על 25 דקות או עד השחמה קלה ומכרז כאשר נבדק עם סכין חדה.
מגישים חם עם סלסה או מיונז שום קלוי אם תרצה.