פרובולון חצילים ים תיכוני

פרובולון חצילים ים תיכוני נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות שזיף, מלח, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חצילים עם פרובולונה, פרובולונה חצילים בגריל, ו חציל, זית ירוק ופיצה פרובולונה.