קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרוטי נוצה טורקיה

פרוטי נוצה טורקיה
פרוטי נוצה טורקיה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו סוכריות תירס, רול פירות רול רול רול רול רול רול רול רול-אפ® tropical tie-dye ® chewy fruit, עוגיות סנדוויץ ' חמאת בוטנים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו קציצות הודו מתובלות עם סלט קינואה פירותי, מאפינס נוצה-אור, ו סופגניות נוצה-אור (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוס חטיף בטעם פירות; להסיר נייר. עם מספריים מטבח, לחתוך חטיף בטעם פירות לתוך מלבן 5x2 1/2 אינץ', חיתוך צד אחד לצורת צדפה.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
2
לאסוף יחד בצד של חטיף בטעם פירות מול צדדים מסולסלים. עוגייה נפרדת; מקום שנאסף בצד על 1 עוגייה חצי לעשות נוצות זנב. למעלה עם חצי עוגייה שנותר. לחץ בקלילות יחד.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
3
צורה 2 רגליים ו wattle עבור טורקיה מן חטיף בטעם פירות הנותרים. הכנס רגליים למילוי בין עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
4
השתמשו בציפוי כדי לצרף את wattle, גלגלי עיניים ותירס ממתקים עבור מקור על גבי עוגייה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירססוכריות תירס
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
גליל פירותגליל פירות