פרוסות חצילים פרמזן שום
פרוסות חצילים פרמזן שום עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חצילים, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סרטנים פרמזן שום עם פרוסות לימון בגריל, חציל עגבניות זוקיני אופים עם שום ופרמזן, ו חציל עגבניות זוקיני אופים עם שום ופרמזן (מתכונים דומים).