פרוסות מלפפון כבוש הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, מלח, חומץ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: פרוסות חלפיניו כבושים, פרוסות קישואים כבושים, ו פרוסות מלפפון מקרר.