קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

פרוסת גבינה ובצל קלה

פרוסת גבינה ובצל קלה
קל גבינה & פרוסת בצל הוא lacto אובו צמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אפיית תפוחי אדמה, צ'דר בוגר, לארוז בצק עלים כל חמאה, וביצה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סרטן, בצל אביב ופנצ'טה פרוסה, קליעי גבינה בצל קלים, ו קל לחתוך & לאפות עוגיות.

הוראות

1
תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מרתיחים תפוחי אדמה במשך 15 דקות עד מכרז, ואז לנקז היטב לרסק קצת. מגניב במקצת.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
3
מערבבים את הגבינה, קאיין ובצל עם תפוחי אדמה מרוסקים ומערבבים לעשות מילוי mouldable.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מרדדים את הבצק למלבן על 25 x 35cm. בזהירות להרים על תבנית אפייה מברשת בכל רחבי עם ביצה מוכה.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
לחץ על תערובת הגבינה לאורך אחד הצדדים הארוכים של המאפה, והשאיר 2cm מאפה חינם בצד אחד לאיטום, וחצי של המאפה ריק בצד השני עבור קיפול מאוחר יותר. מקפלים את הבצק על המילוי ולחץ על הקצוות יחד, לפני זמירה עם סכין איטום היטב על ידי לחיצה על הקצוות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
6
מברשת עם ביצה ואופים במשך 30 דקות. מגניב, ואז לחתוך ולהגיש עם בצל אדום קרמל. יכול להתבצע 1 יום קדימה
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות