פרושוטו, כריכי חסה ועגבניות

פרושוטו, חסה וכריך עגבניות הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, פרושוטו, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: פרושוטו, חסה וכריך עגבניות, כריכי ALT (אבוקדו, חסה ועגבנייה) , ו כריכי כריך בייקון מסוכרים, חסה וריבת עגבניות.