פרושי.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פרושי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 287 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. גשו לסופר וקנו אורז קצר גרגר, סוכר, סעיפים כתום מנדרין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: פרושי קוקוס.