פריטטה של אורז, קישואים בייבי & פטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Frittatan של אורז, קישואים בייבי & Fetan. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 698 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. אם יש לך שמן זית, חמאה, אבקת שומר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פריטטה בייבי ברוקולי עם פטה, קישואים-פטה פריטטה, ו קישואים, תפוחי אדמה ופטה פריטטה (מתכונים דומים).