פריך אפרסק ואוכמניות

פריך אפרסק ואוכמניות עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 324 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל מגולגלת מיושנת, סוכר חום, קמח תבואה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו אוכמניות אפרסק פריך, פריך אפרסק ואוכמניות, ו פריך אפרסק ואוכמניות (מתכונים דומים).