פריך עוף מטוגן במחבת

פריך עוף מטוגן במחבת הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חזה עוף עור עצמות, תערובת קמח תירס עצמי עולה, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו פרמזן פריך אפוי עוף" מטוגן", כנפי עוף פריכות מטוגנות בשמן עמוק, ו מזון נוחות: עוף מטוגן בתנור פריך (מתכונים דומים).