קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

פריכה פריד פריד וג'יי

פריכה פריד פריד וג'יי
ניתן להכין את המתכון פריך מטוגן פריך וג'יי בערך 20 דקות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 77 גרם שומן, ובסך הכל 1373 קלוריות. מתכון צמחוני לקטו אובו זה משרת 4 . אנשים רבים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם יש לכם בננות, לחם פולמן, שימורי פטל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 95%, וזה מדהים. מתכונים דומים: פריכה פריד פריד וג'יי, שרימפס מטוגן פריך, ו טאקו דגים מטוגן פריך.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מורחים את חמאת הבוטנים על 4 פרוסות לחם ואת משמר הפטל על 4 הפרוסות האחרות.
מרכיבים שתצטרך
שימורי פטלשימורי פטל
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
מוסיפים את הבננות וערימת צ ' יפס יפה על גבי פרוסות חמאת הבוטנים; כריך עם פרוסות שימור הפטל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
4
מניחים את הביצים והדגנים בקערות רדודות נפרדות.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מחממים מחבת טפלון בגודל 12 אינץ ' על אש בינונית-נמוכה וממיסים 2 כפות מהחמאה. טובלים כריך בביצים, ואז את דגני הקינמון, לוחצים כלפי מטה כדי לוודא שהדגנים נדבקים לשני הצדדים. חזור על הפעולה עם שאר הכריכים.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
6
במנות מטגנים את הכריכים נמוכים ואיטיים עד להזהבה, 2 עד 3 דקות לכל צד, מוסיפים עוד חמאה למחבת לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
7
חותכים את הכריכים לשניים באלכסון ומגישים.