פריכים פיסטוק
מתכון זה מספק 24 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו את "תמצית ונילן", סירופ תירס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פריכים פיסטוק, פריכים פיסטוק, ו פריכים פיסטוק.
הוראות
קו גיליון אפייה עם parchmentpaper; מעיל נייר קל עםתרסיס בישול שמן מתוק. בסיר אמדיום מעל בשר בינוני-גבוה, להביא 1 כוס סוכר, 1/4 כוס סירופ תירס אור, 1/4 כוס מים 2 כפות חמאה מלוחה לרתיחה; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת היא צבע mediumcaramel, 12 עד 15 דקות.
הסרת מהחום. מערבבים 1/4 כפית סודה לשתייה( תערובת תהיה קצף), 3/4 כפית קושרוזלט, 1/2 כפית תמצית וניל טהור ו1 כוס קלוי יבש shelledpistachios.
יוצקים על תבנית אפייה; מורחים לתוך שכבה אפילו. מגניב לגמרי. שבור ל-24 חלקים.