קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
פריכים פיסטוק
מתכון זה מספק 24 מנות. עם 87 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו את "תמצית ונילן", סירופ תירס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: פריכים פיסטוק, פריכים פיסטוק, ו פריכים פיסטוק.
הוראות
1
קו גיליון אפייה עם parchmentpaper; מעיל נייר קל עםתרסיס בישול שמן מתוק. בסיר אמדיום מעל בשר בינוני-גבוה, להביא 1 כוס סוכר, 1/4 כוס סירופ תירס אור, 1/4 כוס מים 2 כפות חמאה מלוחה לרתיחה; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת היא צבע mediumcaramel, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![ספגטי רב-גרעיני מבושל חם]()
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם![(65 עוגיות)]()
(65 עוגיות)![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![3 תותים קפואים ללא סוכר]()
3 תותים קפואים ללא סוכר![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה![8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים]()
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
(65 עוגיות)
מיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ]()
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
שרימפס מוקפץ
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ2
הסרת מהחום. מערבבים 1/4 כפית סודה לשתייה( תערובת תהיה קצף), 3/4 כפית קושרוזלט, 1/2 כפית תמצית וניל טהור ו1 כוס קלוי יבש shelledpistachios.
מרכיבים שתצטרך![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)![1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)]()
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ תירס קל]()
סירופ תירס קל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פיסטוקים צלויים עם קליפה יבשה ללא מלח]()
פיסטוקים צלויים עם קליפה יבשה ללא מלח1חתיכות טופי הית' בר![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח1חתיכות טופי הית' בר![תמצית וניל טהור]()
תמצית וניל טהור591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה]()
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ תירס קל2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פיסטוקים צלויים עם קליפה יבשה ללא מלח1חתיכות טופי הית' בר
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חמאה ללא מלח1חתיכות טופי הית' בר
תמצית וניל טהור591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה