פרמזן חציל אפוי קל

חציל פרמזן אפוי קל עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 386 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-848 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פירורי לחם panko, גבינת פרמזן, שמן זית כתית נוספת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריך תפוח קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו קל בריא רזה אפוי פרמזן חצילים נמס, צ'יפס חציל אפוי פריך עם רוטב טבילת מרינרה (צ' יפס פרמזן חציל akan!), ו חציל פרמזן אפוי (מתכונים דומים).