קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות55
ציון בריאות0
מגזין

פרמזן-מאכלי בצל

פרמזן-מאכלי בצל
חטיפי פרמזן ובצל עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 55 מנות. עם 4 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לך חלב רזה, ביצה לבן, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 8%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מרק בצל עם חטיפי בצל, גבינת פרמזן, ו מתכון Popovers עשבי פרמזן.

הוראות

1
מעיל בכבדות 2 כוסות מחבת popover או 2 כוסות מחבת מאפין עם ספריי בישול, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
2
מערבבים את הקמח ואת שאר החומרים בקערה בינונית; מערבבים עם מקציף תיל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים את הבלילה באופן שווה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מניחים בתנור קר. הפעל תנור על 450, ואופים 15 דקות. להפחית את החום ל 350, ולאפות 40 דקות נוספות או עד popovers הם פריך וחום.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
5
מגישים באופן מיידי.