פרמזן-שעועית ירוקה חמאת שום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פרמזן-שום שעועית ירוקה. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שעועית ® select, שום, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו שעועית ירוקה עם חמאת לימון עם שום ופרמזן, פשוט פרמזן שום שעועית ירוקה, ו שעועית פרמזן קלויה עם עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שעועית ירוקה כפי שמכוון על שקית כדי doneness הרצוי-למעט לא עונה לטעום; לנקז.
בינתיים, בסיר 1 ליטר, להמיס חמאה על אש בינונית נמוכה.
להוסיף שום; לבשל 2 עד 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד שום רך.
יוצקים חמאת שום על שעועית ירוקה מבושלת; מערבבים למעיל.
מפזרים גבינה; לזרוק בעדינות.