קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרנץ ' טוסט קוקוס ובננה

פרנץ ' טוסט קוקוס ובננה
פרנץ ' טוסט קוקוס ובננה דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. ארוחת הבוקר הזאת 301 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. , שהוא מוצק. נסו בננה קוקוס פרנץ ' טוסט, קוקוס + Bananan לילה טוסט צרפתי אפוי, ו לחם קוקוס בננה בקרמל לחם ופל פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
2
מחממים מחבת לא דביקה גדולה או מחבת על חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול. לטבול 4 פרוסות לחם (פעמיים בכל צד) בתערובת ביצים. לבשל 2 דקות בכל צד או עד השחמה. להפריש, ולשמור על חם. חזור על הליך עם הלחם שנותר ותערובת ביצה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים6 טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
3
מגישים עם פרוסות בננה, אם תרצה, סירופ.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ