פרנקים בגריל בסגנון דרומי
פרנקים בסגנון דרומי בגריל הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 545 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו זרעי סלרי, מלח כשר, לחמניות נקניקיות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: פרנקים עם פלפל מיני מתוק בגריל, נקניקיות בקר בגריל עם פלפלים מתוקים ובצל, ו נקניקיות תוססות עם תירס בגריל ושעועית שחורה.
הוראות
באח קר ספריי של גריל חיצוני וכלים עם תרסיס צלייה. הכן גריל לחום בינוני.
מערבבים יחד חומץ, סוכר, מלח, פלפל, חרדל וזרע סלרי בקערה בינונית.
מוסיפים סלט ברוקולי וזורקים לשלב; מכסים ומניחים בצד.
גריל פרנקים 5 עד 10 דקות או עד חם, פונה לעתים קרובות. טוסט בתוך לחמניות.
מניחים פרנקים לחמניות לחמניות מלמעלה כל פרנק עם 1 רוטב ברביקיו כף 1/3 כוס ברוקולי סלט.
מגישים באופן מיידי. סלט כרוב נוסף יכול להיות מוגש בצד או עם ארוחה אחרת.