פרפה אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל Parfaits אוכמניות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 306 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קצפת, סוכר חום, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו אדום, לבן & אוכמניות Parfaits, אוכמניות אפרסק Parfaits, ו אוכמניות לימון Parfaits (מתכונים דומים).