פרפי דובדבנים עליזים
פרפי צ'רי צ'רי הוא מתכון ללא גלוטן עם 4 מנות. מנה אחת מכילה 269 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חלב, עוגיות שיבולת שועל תמרים, תערובת פודינג שוקולד ועוד מספר מצרכים כדי להכין את זה היום. 70 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 49% , המנה הזו מוצקה. פרפי טירמיסו בודדים , טארט שקדי דובדבנים ומאפינס ארוחת בוקר תפוחים, דובדבנים, אגסים ושקדים דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
בקערה קטנה, מקציפים חלב ופודינג לערבב במשך 2 דקות.
מניחים לעמוד במשך 2 דקות או עד להתייצבות רכה. כף 1/4 כוס פודינג לכל אחת מארבע כוסות פרפה.
שכבו כל אחד עם 1/3 כוס פירורי עוגיות ומלית 1/4 כוס פאי. משטחים את יתרת הפודינג ופירורי העוגיות. מקררים שעה אחת לפני ההגשה.