פרפי טפיוקה תותים

Parfaits טפיוקה תות נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו וניל, טפיוקה לבישול מהיר, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו תות-אוכמניות טפיוקה Parfaits, Parfaits תות, ו Parfaits תות (מתכונים דומים).