פרפיות גן עדן
מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 53 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו תותים, חלב, ג'לי בטעם וניל פודינג מיידי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: Parfaits גן עדן, גן עדן, ו ברווז גן עדן.
הוראות
ממיסים קפה נמס בטעם במים חמים בקערה בינונית.
מוסיפים חלב ופודינג לערבב; לנצח עם להקציף 2 דקות. מערבבים בשוט מגניב.
כפית חצי תערובת פודינג לתוך כל 6 כוסות קינוח; לכסות עם שכבת תותים. למעלה עם נשאר תערובת פודינג.
מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.