פרפיטים של אננס ברי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו פרפיטים של אננס פירות יער. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 352 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו גלידת ונילן, תותים, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פרפיטים ברי מאוד, פרפיטים ברי מאוד, ו פרפיטים דו-ברייים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים בצד שישה תותים לקישוט. פורסים את התותים הנותרים וזורקים עם סוכר; לתת לעמוד במשך 10 דקות.
כפית מחצית מהגרגרים הפרוסים לשש כוסות פרפה. למעלה עם חצי גלידה וחצי אננס. חזור על שכבות. למעלה עם ציפוי מוקצף ותותים שמורים.