קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מגזין

פשוט סורבה תות

פשוט סורבה תות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, מזון ידידותי, וקינוח צמחוני? פשוט סורבה תות יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 303 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 17 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ לימון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: פשוט מאפינס אהבה תות, עוגת תות פשוט מושלמת, ו עוגת תות פשוט סנסציונית.

הוראות

1
הפוך את הסירופ הפשוט: בסיר מעל חום בינוני, לשלב את הסוכר, מים, ומלח. לבשל, ערבוב, עד הסוכר והמלח התמוססו, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בואו מגניב במשך 15 דקות.
3
בבלנדר, פירה את התותים עם סירופ ומיץ לימון עד חלקה מאוד (ייתכן שיהיה עליך לחלק את זה לכמה קבוצות אם הבלנדר שלך אינו גדול במיוחד). אם תרצה, מסננים דרך מסננת בסדר רשת עבור מרקם חלק יותר. מכסים ומקררים עד מקורר, לפחות 4 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
נטישה במכונת גלידה על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
מכונת גלידהמכונת גלידה
5
הוסף את הלבן ביצה, אם באמצעות, במהלך 2 עד 3 הדקות האחרונות של חביצה. אם עושה את עוגת הגלידה, מיד לארוז לתוך המחבת. או לאחסן, מכוסה היטב, במקפיא.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
1
חותכים 7 פירות תשוקה לשניים ולגרוף את עיסת זרעים לתוך בלנדר. להתמזג במשך 20 שניות, ואז לעבור דרך מסננת בסדר רשת לתוך קערה קטנה, דוחף על מוצקים עם גב של כף עץ. למדוד 6 כפות של פירה זה ולשלב עם תותים, סירופ, ומיץ לימון בבלנדר כפי שהורה לעיל.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה