פשטידת הברוקולי שלי

המתכון שלי ברוקולי קיש יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 50 דקות. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פלפל, גבינת צ'דר, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ברוקולי קיש, ברוקולי קיש, ו ברוקולי קיש (מתכונים דומים).