קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות29
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פשטידת חשיש דרום-מערבית.

פשטידת חשיש דרום-מערבית.
פשטידת חשיש דרום-מערבית היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 499 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אפונים חומוס, בטי cornbread & מאפין לערבב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 4-ליטר תנור הולנדי, חום 1 כף שמן על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים בצל; מבשלים כ 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מערבבים בטטות, סלסה, מים וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
Dientes De AjoDientes De Ajo
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
4
חום לרתיחה; להפחית את החום. כיסוי; מבשלים 20 עד 25 דקות או עד סקווש הוא מכרז. מערבבים תירס ושעועית.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
בקערה בינונית, מערבבים תערובת לחם תירס, חלב ושמן 1 כף. מערבבים אגוזים. טיפה בצק על ידי כפות גדולות על תערובת ירקות. כיסוי; מבשלים על 15 דקות או עד קיסם מוכנס במרכז כופתאות יוצא נקי.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לחם תירסתערובת לחם תירס
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך