תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פשרה מבלי לוותר על שום דבר. מנה אחת מכילה 1106 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 73 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משבע כפיות יש 1 אוהדים. אם יש לכם מיץ לימון, מחבת, עלי רקטות תינוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קערת הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם שוקולד צ'יפס Paleo Zucchini כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט קולרבי פריך ומרענן [ונותן ל-Whole30 הזדמנות נוספת], נותן בחזרה חלק 1: דלעת וצ'ילי קינמון, ו עקיצות זנגביל פריכות (Pfeffernusse) לחג המולד נותן (מתכונים דומים).