פשתן ולחם זרעי חמניות

פשתן ולחם זרעי חמניות עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. 1011 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חמאה, זרעי פשתן, קמח לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. . מתכונים דומים: דלעת-חמניות-חמאת זרעי פשתן, לחם פשתן חמניות מחיטה מלאה (למכונת הלחם), ו חמניות זרעי פשתן לחם ברזל יצוק מחיטה מלאה.