קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פתיתי תירס Chivda (פיקנטי הודי חטיף לערבב)
המתכון קורנפלקס Chivda (פיקנטי הודי חטיף לערבב) יכול לספק את הכמיהה ההודי בערך 13 דקות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 39 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. אם יש לכם פתיתי תירס, מלח כשר, בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Poha Chivda (חטיף אורז שטוח הודי), chivda (chiwda), איך לעשות poha chivdan או namkeen chivda / מהיר & קל דיוואלי חטיפים, ו תערובת חטיף הודי פיקנטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן במחבת ומוסיפים זרעי כמון. חכה עד שהם לרחוש, ואז לזרוק את הצימוקים (או חתיכות פירות יבשים אחרים) ואגוזים. מערבבים דקה.2 לשמור על חום נמוך מאוד ומערבבים את אבקת צ ' ילי, אבקת כורכום, מלח וסוכר.3
מרכיבים שתצטרך![כורכום]()
כורכום![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'![פירות יבשים]()
פירות יבשים![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים]()
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
כורכום
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
פירות יבשים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ליקוריץ צהוב וירוק
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
מערבבים במיץ הסיד, שמירה על הפנים שלך נמנע כי השמן יהיה להתיז.4 לבסוף לקפל בעדינות את cornflakes על אש נמוכה במשך כ 3-4 דקות עד קורנפלקס מצופה היטב עם תערובת התבלינים. להתקרר לחלוטין לפני אחסון במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך![3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות]()
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות![קורנפלקס]()
קורנפלקס![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
קורנפלקס
1 תות, קלוף4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מרכיבים
7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קורנפלקס]()
קורנפלקס1(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כמון]()
זרעי כמון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צימוקים מוזהבים]()
צימוקים מוזהבים11 קילו קישואים,![מלח כשר (לפי הטעם מתאים לי.)]()
מלח כשר (לפי הטעם מתאים לי.)11 קילו קישואים,![1 תות, קלוף]()
1 תות, קלוף2(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בוטנים פגועים או 1/2 כוס אגוזים מעורבים]()
בוטנים פגועים או 1/2 כוס אגוזים מעורבים11 קילו קישואים,![אבקת צ'ילי אדום (לפי הטעם)]()
אבקת צ'ילי אדום (לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת כורכום]()
אבקת כורכום
קורנפלקס1(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כמון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צימוקים מוזהבים11 קילו קישואים,
מלח כשר (לפי הטעם מתאים לי.)11 קילו קישואים,
1 תות, קלוף2(חוֹרֶף)
שמן1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בוטנים פגועים או 1/2 כוס אגוזים מעורבים11 קילו קישואים,
אבקת צ'ילי אדום (לפי הטעם)1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק0(יכול להיות או להרחיק)
אבקת כורכוםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
