קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות5
ציון בריאות27
מגזין

צ'ילי מניקוטי

צ'ילי מניקוטי
צ'ילי מניקוטי הוא מתכון אמריקאי שמגיש 5. מנה אחת מכילה 359 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב ספגטי ללא בשר, גבינת ריקוטה קרטון, פטרוזיליה וגבינת פרמזן. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור הסופרבול . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 67% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מניקוטי , מניקוטי ומניקוטי .

הוראות

1
מבשלים מניקוטי לפי הוראות האריזה. בינתיים, מערבבים בקערה גדולה 1 כוס גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן וביצה; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
מניקוטימניקוטי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלבו את רוטב הצ'ילי והספגטי; יוצקים חצי לתוך 13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
לשטוף ולהמטיר קונכיות מניקוטי; חומר עם תערובת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
מניקוטימניקוטי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
4
מניחים מעל רוטב. למעלה עם הרוטב הנותר; מפזרים את שאר הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
5
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שהם מתחממים.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מפזרים פטרוזיליה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר