צ'ילי תירס ושעועית

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסו צ'ילי תירס ושעועית. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 262 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם גבינת צ'דר, מיץ v8, תערובת תיבול צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הסופרבול . עם ציון של 46% , המנה הזו טובה. נסו כופתאות תירס, בצל ירוק וקוטיג'ה במרק תירס קוקוס , דלעת חמאה וצ'ילי שעועית שחורה עם בולגר , וצ'ילי עוף ושעועית לבנה (מתכונים דומים).