צ'וריסו ולחם תירס מלית
צ'וריסו ומילוי לחם תירס עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. גשו לסופר וקנו צ'וריסו, סלרי, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו צ'וריסו לחם תירס מלית, תירס-לחם צ'וריסו מלית, ו הודו צלוי עם צ'וריסו-תירס מלית (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל את צ ' וריסו במחבת מעל חום בינוני עד השומן כבר שניתנו, על 5 דקות.
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
מוסיפים את הבצל, הגזר, הסלרי והשום לצ ' וריסו ומבשלים עד שהירקות מתרכזים, כ -10 דקות.
מוסיפים את לחם התירס המתפורר, מניית עוף וכוסברה. ודא כי המילוי עצמו הוא לא להתייבש אבל באותו זמן לא להרטיב.
מניחים את המילוי לתוך תבשיל חמאה ואופים בתנור עד מחומם דרך ושחמה קלות, על 20 דקות.