קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'יזבורגר צ' ילי ירוק
צ'יזבורגר צ' ילי ירוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 745 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שום, מים, צ'אק טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו צ'יזבורגר צ' ילי ירוק, צ'יזבורגר צ' ילי ירוק, ו צ'יזבורגר צ' ילי ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
2
גריל חום גבוה. צור בשר לתוך 4 (8-אונקיה) המבורגרים העונה כל המבורגר משני הצדדים עם 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל. גריל עד חרוך משני הצדדים ומבושל עד doneness הרצוי.
מרכיבים שתצטרך![פלפל]()
פלפל![בשר]()
בשר![מלח]()
מלח
פלפל
בשר
מלחציוד שתשתמש בו![גריל]()
גריל
גריל3
מניחים 2 פרוסות גבינה על כל המבורגר, לסגור את המכסה או האוהל עם נייר כסף, ומבשלים עד הגבינה רק נמס, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![גבינה]()
גבינה
גבינהציוד שתשתמש בו![רדיד אלומיניום]()
רדיד אלומיניום
רדיד אלומיניום
פלפל צ ' ילי ירוק
פלפל חלפיניו
חסה
עגבנייה
רוטב
גלול
בלנדר
מרכיבים
4פרוסות![פרוסות עבות עגבניות ביפסטיק, אופציונלי]()
פרוסות עבות עגבניות ביפסטיק, אופציונלי0(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'אק טחון, 80% עד 85% רזה]()
צ'אק טחון, 80% עד 85% רזה4![לחמניות המבורגר באיכות טובה, קלוי]()
לחמניות המבורגר באיכות טובה, קלוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים0(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 קילו קישואים,![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(חוֹרֶף)![אפאזוט טרי קצוץ, או עלי אורגנו טריים]()
אפאזוט טרי קצוץ, או עלי אורגנו טריים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חלפיניו כבושים, אופציונלי]()
חלפיניו כבושים, אופציונלי2![צ'ילי poblano, בגריל, קלוף, זרע, וקצוץ]()
צ'ילי poblano, בגריל, קלוף, זרע, וקצוץ1השאר![חסה רומיין אופציונלית]()
חסה רומיין אופציונלית596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים קרים]()
מים קרים1( חצילים)![בצל לבן, בגריל וקצוץ]()
בצל לבן, בגריל וקצוץ8פרוסות![פרוסות דקות צ'יוואווה או פרובולון]()
פרוסות דקות צ'יוואווה או פרובולון
פרוסות עבות עגבניות ביפסטיק, אופציונלי0(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה11 קילו קישואים,נקניקיית חזיר לא מכוסה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, קצוץ907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'אק טחון, 80% עד 85% רזה4
לחמניות המבורגר באיכות טובה, קלוי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים0(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 קילו קישואים,תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(חוֹרֶף)
אפאזוט טרי קצוץ, או עלי אורגנו טריים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חלפיניו כבושים, אופציונלי2
צ'ילי poblano, בגריל, קלוף, זרע, וקצוץ1השאר
חסה רומיין אופציונלית596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים קרים1( חצילים)
בצל לבן, בגריל וקצוץ8פרוסותפרוסות דקות צ'יוואווה או פרובולוןיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מערות רוג ' ר Goulart Gran Reserva קאווה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
