קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
צ'ילי גבינה תפוחי אדמה
צ'ילי גבינת תפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא סלסה, בצל ירוק, צ'ילי poblano, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה עם צ'ילי ותירס, גבינת שמנת עם צ'ילי, ו עוף, צ'ילי ירוק וכוסות גבינה.
הוראות
1
בקערה, להשתמש במזלג או מיקסר לערבב תפוחי אדמה, chvre, 1/4 כוס cotija, צ ' ילי משומר, בצל, ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
20 פרוסות זוקיני דקות
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה2
לובש כפפות גומי, לחתוך poblanos במחצית לאורכו. עם סכין, לחתוך גוש זרע מתחת לגזע בתוך כל צ ' ילי, עוזב גזע סוף במקום (כדי ליצור כוס). משוך החוצה וזרוק ורידים. ממלאים צ ' ילי באותה מידה בתערובת תפוחי אדמה. הגדר צ ' ילי בתבשיל 9 על 13 אינץ משומן, ממלא אותו. מכסים בחוזקה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך![גבינת חלב פרה מיושנת]()
גבינת חלב פרה מיושנת![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
גבינת חלב פרה מיושנתפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסיםציוד שתשתמש בו![2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך]()
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות3
אופים בתנור 350 במשך 30 דקות. לחשוף, מפזרים הנותרים 1/4 כוס cotija, ולחזור לתנור.
ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן4
אופים עד המילוי הוא מנוקד עם חום, 20 עד 25 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)ציוד
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת chèvre (עז) טרייה]()
גבינת chèvre (עז) טרייה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![cotija מתפורר או גבינת פטה]()
cotija מתפורר או גבינת פטה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול לקוביות צ'ילי ירוק]()
יכול לקוביות צ'ילי ירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי poblano טרי (המכונה גם pasillas; 6 עד 8, בגודל שווה), שטוף]()
צ'ילי poblano טרי (המכונה גם pasillas; 6 עד 8, בגודל שווה), שטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירה, חם או קר (ראה הערות)]()
פירה, חם או קר (ראה הערות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלסה פלפל או סלסה אדומה שנרכשה]()
סלסה פלפל או סלסה אדומה שנרכשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח
גבינת chèvre (עז) טרייה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
cotija מתפורר או גבינת פטה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול לקוביות צ'ילי ירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל ירוק קצוץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'ילי poblano טרי (המכונה גם pasillas; 6 עד 8, בגודל שווה), שטוף4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירה, חם או קר (ראה הערות)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלסה פלפל או סלסה אדומה שנרכשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלחיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מאסיה Puigmolto יכול Xa ברוט קאווה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
