מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות10
בלי גלוטן
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מגזין

צ'ילי ליים בקלה

צ'ילי ליים בקלה
צ'ילי ליים בקלה יכול להיות רק ללא גלוטן ופסקטרי מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 31 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 268 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה עובד טוב כמנה עיקרית די יקרה. אם יש לכם שמן צמחי, פלפל קאיין, פטרוזיליה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 49%. נסו צ'ילי ליים בקלה, צ'ילי ליים בקלה, ו צ'ילי ליים בקלה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו שמן צמחי, אבקת צ ' ילי, אבקת שום ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
שמן צמחישמן צמחי
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מפזרים מעל פילה ומשפשפים באופן שווה על כל הצדדים. תחוב כל חלק דק מהפילטים מתחת לבישול אחיד. הכניסו פילה מוכן לשקית קיטור של מותג זיפלוק בינוני או גדול, והניחו מנות עבות יותר לכיוון הקצה החיצוני של השקית. חותם תיק ומקום במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
מבשלים על גבוה במשך 3-1 / 2 דקות במשך 1/2 אינץ'. פילה עבה. במידת הצורך, המשך במיקרוגל במרווחים של 30 שניות עד שהפילטים מתקלפים בקלות בעזרת מזלג.
4
תן לעמוד 1 דקה לפני הטיפול. תיק פתוח בזהירות. השתמש במרית כדי להסיר פילה מהשקית.
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
5
כפית מיץ לימון וחמאה מעל פילה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חמאהחמאה
6
מקשטים את הפילטים בפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה

יין מומלץ: פינו נואר, פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner

פינו נואר, פינו גריגיו וגרואנר וולטלינר הם אפשרויות נהדרות עבור בקלה. דגים מגוונים כמו יין, ולכן קשה לבחור יינות שמתאימים לכל דג. יין לבן פריך, כמו פינו גריג ' יו או גרזדנר וולטינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים וטעמים מאוד כמו סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כמו פינו נואר. יין אחד שתוכלו לנסות הוא בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-39 דולר.
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
פינו נואר עשיר זה נפתח בניחוחות פרי אדום המודגשים על ידי דומדמניות וגרידת תפוז. טעמי פטל ודובדבן ממשיכים עד לחיך ומשלימים תווים של שוקולד מריר ואוכמניות. מציג חומציות בהירה ומשקל בעל גוף בינוני, הגימור ארוך ומתמשך. 
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות