צ'ילי מהיר ומתובל

Name: צ'ילי מהיר ומתובל
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 16
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 850 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית, סחוט ושטוף; 425 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 4 (חוֹרֶף) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 2 ציפורן גדולה 1 תפוז, גרידה; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות; 1 1 קילו קישואים, פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה; 1 פלפל habanero (אופציונלי); 2 פלפלים חלפיניו; 907 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) בשר טחון רזה; 3 (חוֹרֶף) מסא חרינה קמח; 1 תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים); 2 (יכול להיות או להרחיק) 1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים; 170 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 כפית מלח היקורי מעושן; 2 (יכול להיות או להרחיק) סוכר לבן (אופציונלי); 312 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) תירס הקרנל כולו, סחוט

צ'ילי מהיר ומתובל נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 170 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 144 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך בצל, שום, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 63%. מתכונים דומים: צ'ילי מהיר ומתובל,

הוראות

מניחים את הבשר במחבת מעל חום בינוני, ומבשלים עד חום שווה.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

שמן ניקוז.

בסיר גדול, מערבבים את השעועית, התירס, רוטב עגבניות, רסק עגבניות ומים. מביאים לרתיחה, ולהפחית את החום לנמוך. במעבד מזון, דק קוצצים את jalapenos, habanero, בצל, ושום.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה