מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות28
בלי גלוטן
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
שעועית אפויה של בל
שעועית אפויה מסוכרית
שעועית אפויה I
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
פילאף דגנים אפויים
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
שעועית אפויה III
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
שייק תפוז קפוא
סלסת מנגו
מתכונים קשורים
בראוניז אגוזים פאדג'י
פרנץ' טוסט ממולא
כריך חזיר מפורק
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
מגזין

צ'ילי סופר קל

צ'ילי סופר קל
סופר קל צ'ילי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 468 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שמנת, רוטב חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: צ'ילי מבושל איטי קל סופר, עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם, ו סופר קל, עוגות שוקולד לחות.

מרכיבים

907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בשר בקר טחון (85% או יותר טוב)בשר בקר טחון (85% או יותר טוב)2קילוגרםאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול12שרימפס וורידים1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה, קצוץ (אופציונלי)כוסברה טרייה, קצוץ (אופציונלי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון2largesפלפלים ירוקים, קצוציםפלפלים ירוקים, קצוצים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב חריף (או לפי הטעם)רוטב חריף (או לפי הטעם)2jalapenos, קצוץ דק (אופציונלי)jalapenos, קצוץ דק (אופציונלי)2largesבצל, קצוץבצל, קצוץ439חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שעועית אדומה בהירה (סחוט)שעועית אדומה בהירה (סחוט)12שרימפס וורידיםגבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)12שרימפס וורידיםסקאליון.סקאליון.591 לב מפאלדי טרי אם אפשרsouthwest תיבול (או לפי הטעם)southwest תיבול (או לפי הטעם)12שרימפס וורידים3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
תענוגות גבינת שמנת
מקרוני ארבע גבינות שמנת
בראוניז אגוזים פאדג'י
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
כוסות קיש בייקון-ברוקולי