צ'ילי צ' ילי צ'ילי צ' ילי צ'ילי שמנמן
איטי-סיר עבה עוף צ'ילי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 362 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות, רוטב עגבניות, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות ו-20 דקות. מתכונים דומים: צ'ילי צ' ילי צ'ילי צ' ילי צ'ילי שמנמן, צ'ילי שמנמן מבשל איטי, ו עוף מבושל איטי מרק ירקות גושי.
הוראות
מניחים עוף ב 3 1/2 - ל 4-ליטר סיר איטי.
מערבבים עגבניות, רוטב עגבניות ותבלינים צ ' ילי; לשפוך על עוף.
מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 7 עד 9 שעות או עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבה נחתכים.
מערבבים לשבור את העוף. מערבבים בhominy. מכסים ומבשלים על חום נמוך הגדרת 15 דקות עד מחומם דרך.
מגישים צ ' ילי עם שמנת חמוצה וכוסברה. הערה: מתכון זה נבדק בתנור איטי עם אלמנטים חימום בצד ובתחתית של התנור, לא בכיריים שעומדים רק על בסיס מחומם. עבור בישול איטי עם רק בסיס מחומם, בצע את כיווני היצרנים עבור שכבות מרכיבים ובחירת טמפרטורה.