צ'ילי של ג' יימי
צ'ילי של ג' יימי נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 413 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו שעועית פינטו, בשר טחון ונקניקיות, אבקת צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -30 דקות. נסו צ'ילי עטור הפרסים של ג' יימי, ג'יימי גבינת צ' ילי ספגטי לאפות, ו לחמניה של ג'יימי (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת חום הקרקע בשר ונקניק, לנקז ולהניח בצד.
ריסוס סיר גדול עם ספריי בישול nonstick וחום על חום בינוני.
מוסיף את הבצל, פלפל ירוק, סלרי ו לטגן בקצרה. מערבבים את קוביות עגבניות שלמות.
מוסיפים כמון ואבקת צ ' ילי, לפי הטעם, ומבשלים כ 8 דקות או עד שהירקות רכים.
מוסיף את השעועית, בשר משחה, ותבלינים צ ' ילי. כיסוי חלקי, ולתת להתבשל במשך 4 שעות.
מגישים עם גבינת צ ' דר, שמנת חמוצה, בצל ירוק.