צ'יפוטלה סלופי ג' ו

Name: צ'יפוטלה סלופי ג' ו
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק טרופי; 198 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. ציפוטלה ברוטב אדובו; 1 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. נתח בשר טחון; 213 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לחמניות המבורגר, קלוי; 1 אוראו ממולאים כפולים תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. רוטב עגבניות ללא מלח; 591 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר Vidalia presliced או בצל מתוק אחר

המתכון צ'יפוטלה סלופי ג' ו מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט גדול חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 371 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לכם סינטה טחון, מלח כשר, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו צ'יפוטלה סלופי ג' ו, Chipotle Ranch Sloppy Joes, ו Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת nonstick קטנה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים בצל למחבת; מכסים ומבשלים 8 דקות או עד חום זהוב, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הסר מהחום; להפריש.

הסר 1 כפית רוטב adobo מ יכול; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

(אפשר להחליף את המוצרלה)

הסר 1 צ 'יפוטלה צ' ילה מ יכול; קוצצים ולהניח בצד. שמור צ ' יילס הנותרים ורוטב adobo לשימוש נוסף.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

(אפשר להחליף את המוצרלה)

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף בשר למחבת; לבשל 4 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף פלפל למחבת; לטגן 2 דקות. מערבבים בצ 'יפוטלה קצוצה צ' ילה, רוטב אדובו, רסק עגבניות, והבא 3 מרכיבים (באמצעות רוטב עגבניות); לבשל 3 דקות, ערבוב מדי פעם. כפית 1/2 תערובת בשר כוס על חצי התחתון של כל לחמניה, העליון באופן שווה עם בצל וחצי העליון של לחמניה.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה