קושיקל
מוכן ב22 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

צ'יפס במיקרוגל

צ'יפס במיקרוגל
צ'יפס במיקרוגל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 62 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם תבלינים אופציונליים: אבקת צ'ילי, כרוב, תפוחי אדמה russet, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. מתכונים דומים: צ'יפוטלה מיקרוגל בטטה צ' יפס, מיקרוגל טונה וצ'יפס, ו בייקון צ'דר תפוחי אדמה צ' יפס (לא לזרוק קליפות תפוחי אדמה שלך!).

הוראות

1
הסר מהמיקרוגל ולאפשר להתקרר. חזור עד שכל פרוסות תפוחי האדמה מבושלות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה