צ'יפס חריף מתובל בטטה
המתכון צ'יפס חריף Jalapeño בטטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 92 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך קורנפלור, בטטות, מלח חלפיניו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו צ'יפס תפוחי אדמה מתובל, קטשופ חלפיניו ללא סוכר וצ'יפס בטטה פריך, ו צ'יפס בטטה חריף (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים 3 תפוחי אדמה קלופים בינוניים לצ 'יפס בעובי 1/4 אינץ'. בקערה, לשלב 1 כף קורנפלור ו 1/2 כפית מלח jalapeño; להוסיף צ ' יפס ולזרוק. מסדרים צ ' יפס על שני גיליונות אפייה מצופים תרסיס שמן צמחי; מעיל עם תרסיס בישול יותר.
אופים עד צ ' יפס להתחיל חום, 10 דקות.
הסר מהתנור להעיף; שפריץ עם ספריי בישול ומפזרים עם 1 פרוס jalapeño.