קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יפס טורטיה עשב

צ'יפס טורטיה עשב
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל לקחת בכל פעם שאתם חושקים באוכל אמריקאי. נסו להכין צ'יפס טורטיה עשב בבית. מתכון זה מכין 3 מנות עם 101 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 231 אנשים התרשמו מתכון זה. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 20 דקות. אם יש לכם אורגנו, אבקת שום, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 41%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סיבובי טורטיה עשבים, צ'יפס תפוחי אדמה, ו צ'יפס פיתה עשב.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מברישים טורטיות בשמן; חותכים כל טורטיה לשישה טריזים. מסדרים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
טורטיהטורטיה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מפזרים טריזים בתערובת תיבול.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
4
אופים בחום של 425 זוגות 5-7 דקות או עד להזהבה. מגניב במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור