צדפות אפויות עם אגוזי לוז וכרישה

צדפות אפויות עם אגוזי לוז כרישה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. אם יש לך פלפל, כרישה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. נסו צדפות אפויות עם בייקון וכרישה, כרישה מימוזה עם אגוזי לוז קלויים, ו ספגטי מחיטה מלאה עם כרישה ואגוזי לוז (מתכונים דומים).